遠近両用コンタクトは何歳から？40代の見え方の変化と“使い始めるメリット”

こんにちは！

アイケアコンタクト京都駅ビル店です😊✨

京都駅から徒歩2分、アクセス抜群のコンタクトレンズ専門店です。

当店は 国内正規品のみ取り扱い、データ（度数）が分かる方は検査なしですぐお渡し可能 です。

店頭だけでなく オンラインショップ もあり、忙しい方でも気軽にご利用いただけます。

本日は【遠近両用コンタクトは何歳から？40代の見え方の変化と使い始めるメリット】についてご紹介します。

40代に入ると、

「遠くは見えるのに、手元だけピントが合いにくい」
「コンタクトを新しくしたのに、なんだかしっくりこない」😟🌀

そんな“微妙な見えにくさ”を感じる方が増えてきます。

「もしかして老眼…？」「いや、まだ違うはず」
そんな気持ちになるのも、とても自然なこと。

この記事では、40代の方の気持ちに寄り添いながら、
大人の目に起きる自然な変化と、
遠近両用コンタクトを使い始めるタイミングについてお話しします👀✨

🔵 なぜ40代になると“手元だけ”見えにくくなるのか

40代の見えにくさは、決して特別なことではありません。
目の中でピント調節をしている水晶体（レンズ）と毛様体筋（ピント調節の筋肉）が、少しずつ“大人仕様”に変わっていくためです。

✔ 水晶体が少しずつ硬くなる

水晶体は、カメラでいう“レンズ”の役割。
若い頃は柔らかく、近くを見るときにスッと厚みを変えられます。
40代になると、このレンズが少しずつ硬くなり、近くにピントを合わせるのに時間がかかるようになります。

✔ ピント調節の筋肉が疲れやすくなる
スマホ・パソコン・書類作業など、40代は仕事でもプライベートでも近くを見る時間が増えやすい年代。
特にスマホは30cm以内の近距離で見るため、目の負担が大きく、夕方になると「手元だけぼやける」「目が重い」といった疲れ目が出やすくなります。

✔ 遠く優先のコンタクトが負担を増やすことも
多くの方が「遠くがよく見える度数」を使い続けています。
しかしこの度数は遠くを見るときに合わせているため、近くを見るときに目が余計に頑張らないといけません。
その結果、手元の見えにくさが加速することもあります。

🔵 度数を上げ下げしても“手元の見えにくさ”は改善しない理由

40代の方がよくやってしまうのが、
「見えにくい＝度数を変える」という対処。

でも実は、度数を変えても手元の見えにくさは改善しないことが多いんです。

なぜなら、問題は“度数”ではなく
遠くと近くのピント調節のバランスだから。⚖️

ここが整っていないと、

・遠くは見えるけど近くがつらい

・近くは見えるけど遠くがぼやける

という状態を行ったり来たりしてしまいます。

🔵 実は「遠近両用コンタクト」は“早めに使うほどラク”

「遠近ってまだ早いよね」
「もっと見えにくくなってからでいいのでは」

そう思う方は本当に多いです。

でも実際は、“困り始めた今”が一番スムーズに慣れられるタイミング。🌟

✔ 理由1：見え方のギャップが小さいから慣れやすい
近くが全く見えない状態になってからだと、遠近両用の見え方に慣れるのが大変。
少し困り始めた段階なら、違和感が少なく自然に移行できます。

✔ 理由2：仕事・家事・スマホのストレスが一気に減る
40代は「遠くも近くも」見るシーンが多い年代。
遠近両用はその切り替えをサポートしてくれるので、疲れ目・肩こり・目の重だるさが軽くなる方が多いです。

✔ 理由3：度数の上げ下げを繰り返さなくて済む
遠く優先にすると手元がつらくなり、手元優先にすると遠くがぼやける。
この悪循環を断ち切れるのが遠近両用です。

🔵 遠近両用は、見え方の質を大切にしたい大人の方に選ばれています

最近の遠近両用コンタクトは、

・自然な見え方

・乾きにくい

・若い世代でも使っている

といった特徴があり、40代からの新しいスタンダードになりつつあります。

昔の「遠近＝特別な人が使うもの」というイメージとは違い、
今は40代の“ちょっとした見えにくさ”に寄り添う選択肢として自然に選ばれるようになっています。

むしろ、早めに切り替えて、仕事も日常もラクになっているという声が増えています。

🔵 まとめ：40代は「遠近が早い」のではなく“ちょうどいい”

40代の見えにくさは、「老眼」という言葉で片付けるのではなく、
大人の目の変化に合わせた選択をする時期。

そして、遠近両用コンタクトは“困り始めた今”がベストタイミング。

年齢ではなく、ライフスタイルに合わせて選ぶ時代です👍🏻🧡

度数を変える前に、一度“遠くと近くのバランスを整える”という選択肢をぜひ知っておいてほしいと思います。

🔵 遠近両用コンタクトは“合わせ方”がとても大切です

遠近両用コンタクトは、通常のレンズとは見え方の仕組みが少し違うため、
その人の生活スタイルに合わせた“微調整”がとても大切。

スマホ中心の方、運転が多い方、手元作業が多い方…。
見たい距離や瞳の大きさは人それぞれです。

初めて遠近両用を試すときは、眼科で見え方のバランスをしっかり確認してもらい、
あなたにぴったりの1枚を見つけてからお求めいただくのがおすすめです✨

🔸おすすめレンズ紹介：40代の“見えにくい”に寄り添う1枚

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